近日，国内某著名男星因抑郁症自杀身亡，令人扼腕叹息。几天后，又有新闻报道中山大学法学院某教授因抑郁症坠亡……

“自古逢秋悲寂寥”，秋季气温转低，万物萧条，是抑郁症的高发季节。许多人认为，抑郁症就是心情不好，自己可以调整过来。这种观点其实存在许多误区。

首先，抑郁症并不只是情绪低落，部分患者更多的是空虚焦虑感、兴趣缺失。其次，除了情绪异常，抑郁症常常伴随睡眠障碍、消化不良、呼吸困难、胸闷、肌肉疼痛以及疲乏等不能解释的全身症状。那么所有的抑郁症都可以依靠自我调节康复吗？答案是否定的。实际上抑郁症是一种涉及遗传、神经内分泌、神经再生等生物学因素的疾病，也就是说，抑郁症不单是心理疾病，它是有物质基础的疾病。一旦脑中负责传递信号的神经递质分泌失衡，就会使得我们在情绪调节方面产生问题。

那么我们如何判断自己是否有抑郁症呢？以下是抑郁症的一些常见表现：1.食不知味2.常因琐事发火3. 睡眠障碍 4. 注意力不能集中5.莫名的惊慌失措或焦虑不安 6.没做什么事情却感到精疲力尽。7.强烈自责，感觉自己一文不值8.对以往感兴趣的事物丧失了兴趣 9.自残甚至自杀倾向10.身体无法解释的疼痛和不适。

如果您有以上若干症状，且持续时间较长，影响到了您的工作和生活，就应该积极就诊了。抑郁症的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗及物理治疗等。药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，心理治疗对于因心理社会因素引发的抑郁患者疗效显著。有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐治疗。

西安市中医医院脑病科中医特色以扶阳补肾、疏肝清心治疗抑郁症，代表药物有解郁颗粒、养心开郁片等中成药，临床效果明确，需在医师指导下正确服用。

抑郁症不是绝症，大部分患者预后良好，早期及时彻底治疗至关重要，如有疑似症状请及时到正规医院积极治疗。