我们在门诊看病经常会遇到这样的场景：

医生：来宝宝，把嘴张开，啊……！再看看舌头，嗯，风热感冒。

患儿家长：哦！风热感冒，风热感冒，那什么是风热感冒啊？

医生：风热感冒就是受热了。

患儿家长：哦……！？那自己怎么在家看啊？以后买药就不会买错了，唉……

家长就这样嘀咕着走了

在这里我就想给大家讲讲如何在家里辩风寒与风热。其实中医将因外部因素（也就是外邪）导致的感冒，统一称为伤寒。那这外部因素包括风、寒、暑、湿、燥、火六种因素。大家可以看出，风邪这个因素为引起感冒的最主要因素，所以古人云：风为百病之长。风邪可从我们毛孔透过我们的肌肤使我们生病，也就是说，无论是寒还是热，只要没有风，就很难使我们的宝宝生病。这也就是我为什么经常说，宝宝生病了，可以洗澡，但不能见风的道理。

那什么是风寒表证呢？风寒表证就是寒冷的病邪借助风的作用使我们的宝宝生病的原因，对，就是受凉了，它最主要的表现是发热不是很重（一般低于38℃），但恶寒重（也就是怕冷），不出汗，鼻塞流清鼻涕，对于大一些的儿童，会感到肢体酸痛，头闷痛。此证啊，多见于冬春季节。

那什么是风热表证呢？风热表证就是热邪借助风的作用使我们的宝宝生病的原因，对，就是热了，它最主要的表现是发热重（往往大于38℃），恶寒轻（就是不怕冷，总觉着热），有汗出，鼻塞流稠涕，面红，年长的儿童，可自觉咽痛，头胀痛。此证啊，四季均可发病。

好了，这是最简单的自己在家里辨别风寒与风热的方法，那如何自己选购药物呢？

在症状不重的情况下，风寒感冒可选用：风寒感冒颗粒，荆防感冒颗粒，三拗片，小儿午时茶等，风热感冒可选用：小儿咽扁颗粒，风热感冒颗粒，银黄颗粒，蒲地蓝口服液，蓝芩口服液等等。如果病情较重，或服药后不能控制病情，都应当及时医院就诊。

当然，在临床中，风热与风寒往往是相互转化的，这就必须找专业的中医儿科医生来辨别了。